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學會鏈接正向資源

林文斌

2013年09月18日09:37   來源:人民網-理論頻道

什麼是正向資源?可能許多人會覺得熟悉而陌生。沒錯,它雖然有點叫人眼生,但它所制造的正能量卻家喻戶曉。正能量本是一個物理學名詞,指的是以真空中量子漲落能量為零點,大於零稱為正能量,小於零稱為負能量,英國著名心理學家理查德·懷斯曼后來將之引申為一切予人向上和希望、促使人不斷追求的動力和感情,得到了世人廣泛認同。

今天我們想要談論的正向資源,正是這樣一座蘊含正能量的礦藏。找到它,就能找到快樂和幸福的密碼,找到溫暖和光明的港灣,找到正義和力量的源泉。當然,僅僅找到是遠遠不夠的,要真正實現這些,還需要正確的鏈接。

人在工作和生活中,都會遇到順境和逆境。幸運時,可能天時、地利、人和都會垂青於你,這時隻要把握機遇,盡可能充分地利用有利條件完成任務、展示實力、提升自己,就能瓜熟蒂落、水到渠成、馬到成功。當然,在順風順水的順境中,飄飄然忘乎所以最危險,沉住氣保持冷靜最可貴,閱歷相對豐富、心智比較成熟的人甚至懂得未雨綢繆,從心理上做好“上坡之后必下坡”的准備。畢竟,沒有誰能一直處於順境,誰都需要避滑防跌。

逆境其實更考驗人的韌性與智慧。面對問題、麻煩、困境等反向能量的時候,由於每個人的性格不同、處理情緒的方法不同、適應彈性的范圍不同,結果也往往大相徑庭。有句老話說得好:困難像彈簧,看你強不強,你強它就弱,你弱它就強。

人生沒有太多機會可以浪費,或者反悔。在全球職業規劃師楊開看來,迫不得已做出的決定無法真正結束“反向”的困境和“下坡”的狀態,不管是決定繞道,換個新環境,還是想要留下,重新去適應,都應該是慎重考慮之后主動選擇、主動鏈接正向資源的結果。

正向資源是正能量的誕生地,也是正能量的存放體,它不一定是“救命稻草”,但至少會幫助我們走出逆境中的困境。鏈接到它,相當於在泥潭裡踩到一塊墊腳石,讓自己得以喘息並伺機逃離﹔鏈接到它,相當於在墜落時抓住一根半山枝,讓厄運得以終止並等待轉機。而且,正向資源不僅可以在逆境中為我們“雪中送炭”,使我們“轉危為安”,還可以在順境中助我們“錦上添花”,令我們“如虎添翼”。

或許有人會認為正向資源難得一見,需要的時候常常會與之擦肩,甚至無緣過面。其實這是一種偏見。正向資源並不稀缺,甚至無處不在,只是由於許多人不懂發現和鏈接,因而倍顯珍貴。正向資源沒有固定的形態或狀態,它可以是一本智者寫成的書,給人以思想的火花,也可以是一次貌不起眼的事件,給人以稍縱即逝的際會,它還可以是一個新來的領導或同事,給人以改變人際關系的契機。正向資源其實就在我們身邊。

世界是守恆的,能量亦是如此。不管形勢多復雜、情況多糟糕、困難有多少,都會有正向資源的存在,縱使身陷絕望之境,也會有一絲生機暗藏。所以當我們感覺自身被束縛得動彈不得了,最需要做的,無非就是學會去捕捉那一絲生機,挖掘那一蔟希望,鏈接、運用、發揮那一類正向的資源,從而改變自己的被動處境,重新走向光明。

事物的發展規律總體呈現螺旋式上升,也充分証明了正向資源的力量不可阻擋,我們必須使自己的內心強大起來,不被問題困擾,不被困難嚇倒。譬如,對日復一日的工作和生活狀態的厭倦是一種消磨精力和激情、促使人“走下坡路”的反向資源,它讓工作和生活失去樂趣、索然無味。面對麻木的循環和單調的崗位,我們唯有通過鏈接正向資源來改變對枯燥的認知,才能靈活掌握化解枯燥的辦法——看遠處沒盡頭,看近一點又如何?看久了一個樣,來回翻看會怎樣?

可以想見,當我們經常變換看待工作和生活的角度,就會有許多新鮮的想法,不至於被疲憊和厭倦淹沒自己,甚至能找到突破的關鍵,無意識而又必然地改變現狀。這就像跑馬拉鬆一樣,將目標設定成許多段,才能更容易堅持著一步步接近終點,而要在某個領域專有所長,同樣必然要經歷量變過程中的疲倦期、寂寞期,最終迎來質變的飛躍。

著名作家畢淑敏曾寫過這樣一句話:“大腦和心靈,需要源源不斷的正能量濡養,否則人生將變得灰暗無序。”一旦學會鏈接正向資源,養成了一種本能習慣,逆境將會得到扭轉,心態就會得到好轉,事態也會得到改觀。因此,我們應努力學會主動發現並積極鏈接正向資源,竭力克服怨天尤人或消極怠工的慣性思維、負面情緒,一如既往地保持堅守底線的勇氣、追求卓越的堅韌,以氣定神閑的優雅與豁達,改變內部的心境和外部的環境,解開許多我們自以為解不開的結。如此,我們才能在關鍵之時更好地幫到自己。

每個人都是正負能量的結合體,能量有正負,應用需智慧。隻有當我們善於化解負能量、累積正能量,並讓正能量足夠強大時,我們才有可能成為正能量人格的人。而正能量的強大,在於我們日常生活中的不斷儲備,儲備的正能量越多,內心的格局也就越大,也就越有正能量氣場。而當正能量持久穩定地制造並儲備起來,有效使用,我們就能驅散負能量的黑暗,讓人生不斷走向精彩。

“運用之妙,存乎一心。”將反向資源正向運用是一種積極的行動,而將具有消極影響的反向資源轉化為充滿積極意義的正向資源,則是一種更高的境界。正如上海的資深心理咨詢師夏天所認為的,每個人都有治愈自己的能力,這種能力就深藏在我們內心,我們要做的就是了解自己,找到這種被稱之為正向資源的潛力,而在很多時候,這種潛力其實就是一種轉換思維、轉變角度、轉切結局的能力。有了這雙充滿內心智慧的眼睛,我們就會看到所謂失敗,隻不過是尚未成功,每一次遭遇失敗,都是在為接近成功做著准備。

正所謂觀念一變天地寬,正確鏈接和科學運用正向資源能夠深刻改變我們人生的命運。人若沉淪,清晨似黃昏,人若奮爭,黃昏似清晨。鏈接正向資源,我們將能始終保持樂觀心態和陽光面龐,以行動積累正能量,為他人傳遞正能量。擁有正向資源,我們還將化干戈為玉帛,度過一個不一樣的人生,甚至可以化腐朽為神奇,創造一個更美好的世界!


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(責編:趙娟、謝磊)
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