妙招三： 一举一动总关情

魅力，不光体现在有漂亮的五官和身材上，也不仅指有优雅的气质和全身的才气，也体现在恰当的举止行为上，即个人的姿态。如果说穿着和妆容是静止的形象，那么，姿态则是流动的形象。

我们团干的工作对象是一群充满朝气的团员、青年，他们善于观察，喜欢模仿，他们对我们的团干有一种期望，这就产生一种“放大效应”：团干的一件小小善举，会使他们感到无比的欣喜；团干的一点小小瑕疵，则会使他们产生莫大的失望。团干的一举一动都处在最严格的监督之下。加里宁说:“世界上任何人也没有什么东西能比孩子们的眼睛更加精细、更加敏捷,对于人的心理上的各种微妙变化更富于敏感的了。”面对着这么多期待眼神，我们的姿、我们的态必须完美！一举一动所包含的内容太庞杂，如果我们的团干能够注意一下几点，那么，个人魅力的提升将收到事半功倍的效果，最后达到“袖手无言味最长”的境界：

站姿：

优美站姿的来源，在于身体的“挺、直、高”。挺就是身体各主要部位尽量的舒展，直就是腰直、膝直，不能弯曲，高就是站立时身体重心要尽量提高，身体重心提高常常使人有种健康而精神的感觉，而身体重心过低常常使人有种老弱病残的感觉。人的站姿只有做到“挺、直、高”，人才有“筋”有“神”，有魅力可言。

站立时要做到上身正直，头正目平，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈"V"字型（女子两脚可并拢，肌肉略有收缩感），脚尖稍向外，呈V字形。正式场合不能叉腰或双手交叉，双臂要对称垂直放在身体两侧，女士也可将双手交叠垂放在身体前。

如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍须挺直，伸出的脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。

站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。

坐姿：

端庄大方的坐姿,会给人以稳重、自然大方的美感。坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背，在正式场合，或有位尊者在座，不能坐满座位，一般只占座位的2/3。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一拳或二拳为宜，女士则不松开为好。非正式场合，允许坐定后双腿叠放或斜放，交叉叠放时，力求做到膝部以上并拢。切忌随意抖腿,跷二郎腿或者倚靠在椅背上。

走路要求挺胸抬头， 平视前方，肩臂自然摆动， 步速适中，步态均匀。 忌八字步， 更不能风风火火， 横冲直撞，违背交通规则。

用餐礼仪：

女士在用餐前最好将口红擦净，以免将痕迹留在餐具上；用餐时不要狼吞虎咽，也不要大声喧哗；喝汤时不要发出声响；餐具落在地上不要随便去捡，应请服务员另外补给；遇到食物中有异物，切勿大惊小怪，并影响他人食欲，应该镇定地用餐巾将异物吐出来包好扔掉；食物塞入牙缝，别着急用牙签剔除，可以尝试喝点水以改善情况，如果不果；剔牙时要用左手掩住口，头略偏向侧，用餐巾接住碎屑。

手势：

手被喻为人类的副语言，手势被认为是比语言更久远的交际方式。它在人们的生活中扮演着重要角色。

在使用手势时简洁明了，动幅适度，统一协调。首先，手势要干净利落，优美流畅；其次，手势的上界不要超过交流对象的视线，下界不要低于自己的胸部，动作也不宜过大,更不要手舞足蹈；第三，手势要适度,多则泛滥令人生厌,少则单调令人乏味。

在所有的手势中，握手，作为国际通行的现代社交礼节，也有很多礼节：

第一，握手时不要左顾右盼, 更不应错伸左手, 而应面带微笑, 直视对方, 伸出右手, 亲切地说“ 您好” “ 谢谢” “ 欢迎” 等致意的语言。第二，握手时, 太轻或是太重都是失礼的。太轻有轻观、敷衍、冷落之嫌, 但也不应太重, 捏得人家手痛。第三，不应戴手套与人握手, 即便是冬天也应摘了手套，否则是失礼的行为。第四，当你手脏时切不可将脏手送给对方。使对方为难, 而应摊开双手, 略加说明。第五，握手要遵循上级、长辈和女士优先的原则。第六，不要交叉握手。第七，不要用左手握手，除非右手真的有不适之处。